Dennis de Getrouwe
- Auteur
Dennis de Getrouwe (1972) is gedragstrainer, coach, auteur en ervaringsdeskundige. Hij helpt mensen met het creëren van inzicht en bewustzijn in zelfzorg en zelfredzaamheid.
Als zwarte man heeft Dennis zelf te maken met racisme met als gevolg dat hij jarenlang boos en gefrustreerd kon zijn en vaak een strijd voerde. Door te accepteren dat hij in een wereld leeft waar nu eenmaal discriminatie en racisme bestaat en de focus legt op zaken die hem geluk brengen, leeft hij meer in vrijheid en verbinding met zichzelf.
Het is zijn levensmissie om een ieder te laten inzien dat je uit een vicieuze cirkel kunt komen.
Als zwarte man heeft Dennis zelf te maken met racisme met als gevolg dat hij jarenlang boos en gefrustreerd kon zijn en vaak een strijd voerde. Door te accepteren dat hij in een wereld leeft waar nu eenmaal discriminatie en racisme bestaat en de focus legt op zaken die hem geluk brengen, leeft hij meer in vrijheid en verbinding met zichzelf.
Het is zijn levensmissie om een ieder te laten inzien dat je uit een vicieuze cirkel kunt komen.
Dennis de Getrouwe (1972) is gedragstrainer, coach, auteur en ervaringsdeskundige. Hij helpt mensen met het creëren van inzicht en bewustzijn in zelfzorg en zelfredzaamheid.
Als zwarte man heeft Dennis zelf te maken met racisme met als gevolg dat hij jarenlang boos en gefrustreerd kon zijn en vaak een strijd voerde. Door te accepteren dat hij in een wereld leeft waar nu eenmaal discriminatie en racisme bestaat en de focus legt op zaken die hem geluk brengen, leeft hij meer in vrijheid en verbinding met zichzelf.
Het is zijn levensmissie om een ieder te laten inzien dat je uit een vicieuze cirkel kunt komen. Je bent niet wat je meemaakt. Ondanks dat je slachtoffer bent van een ongewenste situatie hoef je je er niet mee te identificeren. Je bent meer dan de ervaring en meer dan een slachtoffer.
Met zijn boek Slachtoffers bestaan niet laat hij je graag zien wat je voor jezelf kunt betekenen om te leven in vrijheid en regie te nemen over jouw levensgeluk.
Als zwarte man heeft Dennis zelf te maken met racisme met als gevolg dat hij jarenlang boos en gefrustreerd kon zijn en vaak een strijd voerde. Door te accepteren dat hij in een wereld leeft waar nu eenmaal discriminatie en racisme bestaat en de focus legt op zaken die hem geluk brengen, leeft hij meer in vrijheid en verbinding met zichzelf.
Het is zijn levensmissie om een ieder te laten inzien dat je uit een vicieuze cirkel kunt komen. Je bent niet wat je meemaakt. Ondanks dat je slachtoffer bent van een ongewenste situatie hoef je je er niet mee te identificeren. Je bent meer dan de ervaring en meer dan een slachtoffer.
Met zijn boek Slachtoffers bestaan niet laat hij je graag zien wat je voor jezelf kunt betekenen om te leven in vrijheid en regie te nemen over jouw levensgeluk.
Expertise volgens het gepubliceerde werk: slachtofferrol, coping, winnaarsdriehoek, dramadriehoek
Geschreven door Dennis de Getrouwe
Dennis de Getrouwe
Slachtoffers bestaan niet
Dit boek helpt je om een afslag op de rotonde te nemen. Om te kiezen voor jezelf. Je leert hoe je moeilijke gesprekken voert als je op een vervelende manier wordt bejegend, hoe je je grenzen aangeeft en in sommige situaties de exit moet zoeken.
Meer
Interviews en artikelen (2)
Interview
Je bent niet wat je meemaakt
| 13 december 2023
In zijn boek ‘Slachtoffers bestaan niet’ beschrijft gedragstrainer en coach Dennis de Getrouwe hoe hij mensen helpt uit hun slachtofferrol te kruipen. ‘Wat mij heeft geholpen, is de acceptatie dat discriminatie en racisme niet weggaan’, zegt hij. ‘Ik heb geaccepteerd dat onrecht bij het leven hoort.’