Martin Rooney
Warrior Cardio
The Revolutionary Metabolic Training System for Burning Fat, Building Muscle, and Getting Fit
Paperback EN 2012 9780062074287
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
Delivers an easy-to-follow workout and diet plan that burns fat and builds muscle in less time. This book features a twelve-week fitness and diet program; many metabolic exercises; and, dozens of workout routines including hurricanes, complexes, bodyweight and strength circuits; and, advanced warm-up and pre-hab techniques to prevent injury.
Specificaties
ISBN13:9780062074287
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:416
Uitgever:HarperCollins Publishers Inc
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan