Jasper, Ph.D. Smits,
Michael Otto,
Michael, Ph.D. Otto,
Jasper Smits
e.a.
Exercise for Mood and Anxiety
Proven Strategies for Overcoming Depression and Enhancing Well-Being
Paperback Engels 2011 9780199791002Levertijd ongeveer 11 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
In Exercise for Mood and Anxiety, well-known authorities Michael Otto and Jasper Smits bring their clinically tested exercise program to the general public. Written for those who need a more effective way to manage everyday low mood and stress, as well as those diagnosed with more serious mood disorders, this book provides readers with step-by-step guidance on how to start and maintain an exercise program geared towards improving mood.
Specificaties
ISBN13:9780199791002
Taal:Engels
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:248
Uitgever:OUP USA
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan