Een vriendin van mij googlet tegenwoordig haar symptomen voordat ze besluit of ze naar haar huisarts gaat. Mijn vriend heeft een app waarmee hij zijn slaapritme in kaart brengt. Een collega gebruikt de app ‘Stand Up!’ om haar eraan te herinneren af en toe te lopen (‘zitten is immers het nieuwe roken’). Gezond zijn, worden en blijven gaat steeds meer digitaal.
Lees verder