RICHARD R BRADLEY
Quick Fit
The Complete 15-minute No-sweat Workout
Paperback EN 2005 9780743471039Levertijd ongeveer 16 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
Provides a quick and easy exercise program for time-strapped readers that incorporates ten minutes of aerobic activity, along with four minutes of strength-training and toning exercises and one minute of stretches, in a regimen designed to promote flexibility, strength, weight control, and energy in people of all lifestyles. Reprint.
Specificaties
ISBN13:9780743471039
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:258
Uitgever:Simon & Schuster
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan