Miguel Toribio-Mateas
ADHD Body and Mind
A Compassionate Guide to Rewilding Your Nervous System with Neuroscience, Nutrition, and Gut-Brain Health
Paperback EN 2026 9781399833912Levertijd ongeveer 11 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
An evidence-based exploration of neuroscience, nutrition and the gut-brain connection from a clinical neuroscientist living with ADHD. This book will help you reconnect with your body's natural rhythms, release the weight of shame and perfectionism, and discover a way of living with ADHD that feels not just manageable, but meaningful.
Specificaties
ISBN13:9781399833912
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:304
Uitgever:Jessica Kingsley Publishers
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan