Olivia Remes
This is How You Grow After Trauma
Simple strategies for resilience, confidence, healing and hope
Gebonden EN 2023 9781529196429Levertijd ongeveer 11 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
During the storm, pick up this book.
University of Cambridge mental health expert Dr Olivia Remes has spent over a decade helping clients recover from traumatic experiences - whether that's big, one-off events or smaller, everyday struggles. As a result, she has created a 5-step plan for recovery that offers accessible, transformative techniques and exercises to get back on track.
Distilling cutting-edge science and paired with real-life examples and straightforward solutions, This is How You Grow After Trauma offers a clear path towards healing.
Published by Happy Place Books
Specificaties
ISBN13:9781529196429
Taal:EN
Bindwijze:Gebonden
Aantal pagina's:208
Uitgever:Ebury Publishing
Hoofdrubriek:Mens en maatschappij, Persoonlijke effectiviteit
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan