Loretta Graziano Breuning
Tame Your Anxiety
Rewiring Your Brain for Happiness
Paperback EN 2019 9781538117767Levertijd ongeveer 16 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
Learning to calm anxiety is a difficult task after years of responding to your brain’s warning signs for threats. But understanding the mechanisms that launch you into anxious states will help you train your brain to make new connections, new paths to awareness and calm. Tame Your Anxiety shows you how.
Specificaties
ISBN13:9781538117767
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:Bloomsbury Publishing Plc
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan