Ramel Rones,
David Silver
Sunset Tai Chi
Simplified Tai Chi for Relaxation and Longevity
Paperback EN 2011 9781594392122
Verwachte levertijd ongeveer 16 werkdagen
Samenvatting
A comprehensive introduction to using Tai Chi for stress relief. It uses restorative poses from yoga, and purifying movements and meditations from qigong, followed by the tai chi stances, drills, and a short Sunset Tai Cgi form that can be practiced sitting or standing. It teaches you to calm down and recuperate from the stress of the day.
Specificaties
ISBN13:9781594392122
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:452
Uitgever:YMAA Publication Center
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan