Art Liberman,
Carlo Devito,
Carlo De Vito
The Everything Running Book
From circling the block to completing a marathon, training and techniques to make you a better runner
Paperback EN 2026 9781598695069Nog niet verschenen, verschijningsdatum onbekend.
Samenvatting
Provides details on: how to select the right shoes, gear and nutrition/supplements; strategies for finishing full and half marathons; weight training and cross-training tips; how to choose and develop a running program; tips for and principles of successful running; and alternative training ideas for physical and mental strength (like yoga).
Specificaties
ISBN13:9781598695069
Taal:EN
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:336
Uitgever:Simon & Schuster Nederland B.V.
Verschijningsdatum:12-7-2026
Hoofdrubriek:Sport, hobby, lifestyle
Serie:Everything®
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan