Holly Yates,
Mavis Tsai,
Shawn C. Whooley
The Inner Critic Workbook
Self-Compassion and Mindfulness Skills to Reduce Feelings of Shame, Build Self-Worth, and Improve Your Life and Relationships
Paperback EN 2025 9781648484292Levertijd ongeveer 8 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
Using this friendly guide, readers will learn how to turn down the volume on their inner critic, and crank up their confidence using proven-effective tools like mindfulness, acceptance, and self-compassion.
Specificaties
ISBN13:9781648484292
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:200
Uitgever:New Harbinger Publications
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan