Melisa Robichaud,
Kristin Buhr
The Worry Workbook
CBT Skills to Overcome Worry and Anxiety by Facing the Fear of Uncertainty
Paperback EN 2018 9781684030064
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
Written by two psychologists and experts in anxiety, The Worry Workbook is the first of its kind to provide powerful, evidence-based tips and tools to help readers challenge their fears, build a tolerance for uncertainty, and find relief from worry in their everyday lives.
Specificaties
ISBN13:9781684030064
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:224
Uitgever:New Harbinger Publications
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan