Jill A. Stoddard
Be Mighty
A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Paperback EN 2020 9781684034413Levertijd ongeveer 16 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
In this empowering guide, women will find practical tools and experiential exercises based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help them mindfully conquer anxieties, worries, and fears-and live mightily.
Specificaties
ISBN13:9781684034413
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:200
Uitgever:New Harbinger Publications
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan