Tom C. Michaud
Injury-Free Running
Your Illustrated Guide to Biomechanics, Gait Analysis, and Injury Prevention
Paperback EN 2025 9781718245570Levertijd ongeveer 11 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
Transform your running with insights into biomechanics and specific exercises that boost tendon resiliency and energy return. By refining your form with tailored strength tests and gait analysis, you can reduce injury risk, run more efficiently, and overcome common issues using proven rehabilitation protocols.
Specificaties
ISBN13:9781718245570
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:240
Uitgever:Human Kinetics Publishers
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan