Sue Knowles,
Bridie Gallagher,
Phoebe McEwen
My Anxiety Handbook
Getting Back on Track
Paperback EN 2018 9781785924408Levertijd ongeveer 8 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
An accessible, easy to use anxiety survival guide for young people aged 12-18. Co-authored by psychologists and a young person with anxiety, it looks at the causes of anxiety and offers tested methods and simple exercises to reduce the reader's anxious feelings. Includes chapters on sleep, exams and transitions.
Specificaties
ISBN13:9781785924408
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:192
Uitgever:Jessica Kingsley Publishers
Serie:Handbooks Series
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan