Charmaine Yabsley
Pilates
Core Strength, Exercises, Daily Routines
Ringband EN 2017 9781786645593
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
This accessible new book focuses on a series of exercises, body motions and self-disciplines that offer the benefits of pilates to everyone. Features specially commissioned practical photography, step-by-step instruction, and an introduction to the entire scope of the system of pilates, this is perfect for beginners and intermediate participants.
Specificaties
ISBN13:9781786645593
Taal:EN
Bindwijze:Ringband
Aantal pagina's:176
Uitgever:Flame Tree Publishing
Serie:Health & Fitness
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan