James Withey,
Olivia Sagan,
Cathy Rentzenbrink
What I Do to Get Through
How to Run, Swim, Cycle, Sew, or Sing Your Way Through Depression
Paperback EN 2021 9781787752986Levertijd ongeveer 11 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
"It might sound odd, but I can honestly say knitting has saved my life."
When mental illness strikes, we need tools at our side to help make things better, that give meaning, relief and dare we say...happiness. From wild swimming and mindful running, to community singing and everyday yoga, the inspiring stories in this book reveal the power of activities and hobbies to distract, exorcise and calm, helping us to heal and recover from depression, anxiety and other mental illnesses.
From the team behind the bestselling The Recovery Letters, this honest, uplifting and motivational book will help you to discover the activity or hobby that will transform your life and make every day that much brighter.
Specificaties
ISBN13:9781787752986
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:192
Uitgever:Jessica Kingsley Publishers
Hoofdrubriek:Mens en maatschappij, Persoonlijke effectiviteit
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
-
Robert Waldinger€ 28,99 -
Martijn Aslander€ 24,99
-
Kiki Bakker€ 32,99
-
Mustafa Suleyman€ 46,41
-
Lenny Kruit€ 30,95
-
Jo Caudron€ 34,99
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan