Summersdale Publishers
My Self-Esteem Journal
Scribble Down Your Thoughts and Have Fun with Some Mood-Boosting Activities
Paperback EN 2022 9781800077218
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
No one feels great about themselves all the time – and when we don’t feel good it can be hard to know how to pick ourselves up again. My Self-Esteem Journal is for those times. It contains a fun selection of activities based on CBT and mindfulness techniques, with doodling pages designed to help cope with feelings of low self-esteem and self-doubt.
Specificaties
ISBN13:9781800077218
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:96
Uitgever:Summersdale Publishers
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan