Emma Derbyshire
Nutrition for ADHD and Dyslexia
Unlocking the Potential for Learning and Wellbeing
Paperback EN 2025 9781805010654Levertijd ± 11 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
Having ADHD or dyslexia can mean your brain is often working overtime - and nutrition can play a vital role in supporting the brain to function at its best.
Dr. Emma Derbyshire takes a practical, neurodiversity-affirmative approach to optimising ADHD and dyslexic diets for emotional regulation and mental performance. Chapters cover: key vitamins and common deficiencies, probiotics and the gut-brain axis; the role of Omega-3 and fatty acids; managing sensory seekers and fussy eaters - as well as sleep, anxiety and processing power.
With recipes, case studies and clear take-home pointers, this is an accessible, wide-ranging primer for supporting ADHD and dyslexic brain health.
Specificaties
ISBN13:9781805010654
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:256
Uitgever:Jessica Kingsley Publishers
Thema:
5PMJ Met betrekking tot mensen met leerstoornissen, -moeilijkheden of -handicaps
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan