Rosie Cappuccino
The Talking About BPD Workbook
Reflections and Creative Prompts for Exploring Your Life with a Diagnosis of Borderline Personality Disorder
Paperback EN 2026 9781805014096Levertijd ongeveer 8 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
This stigma-free workbook includes creative activities designed to encourage self-expression and deepen your self-understanding, while exercises based on DBT and ACT offer ways to handle distressing emotions and intense urges. Mood trackers and other practical tools help with the day-to-day challenges associated with a diagnosis of BPD.
Specificaties
ISBN13:9781805014096
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:Jessica Kingsley Publishers
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan