Taylor Spencer
Get Fit While You Sit
Over 50 Exercise Cards to Help You Maximize Your Strength with Minimal Effort
Spel (h) EN 2026 9781837997466Levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
Perfect for people who have mobility issues or spend long periods of time sitting at a desk, the Get Fit While You Sit card deck will provide you with a head-to-toe workout that's achievable from your chair. The deck also contains posture practices and breathwork exercises to help you relax and reduce tension.
Specificaties
ISBN13:9781837997466
Taal:EN
Bindwijze:spel (H)
Uitgever:Summersdale Publishers
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan