Jen Benson,
Sim Benson
Smart Running
The ultimate guide to becoming a fitter, stronger, more confident runner
Paperback EN 2024 9781839810473Levertijd ongeveer 8 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
Smart Running by Jen and Sim Benson is a comprehensive guide to running. Covering physiology, psychology, training theory and nutrition before clearly explaining how to build yourself a bespoke and customisable training plan - this book will help you to become a fitter, faster and stronger runner.
Specificaties
ISBN13:9781839810473
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:256
Uitgever:Vertebrate Publishing Ltd
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan