Ilse Sand
Confronting Shame
How to Understand Your Shame and Gain Inner Freedom
Paperback EN 2022 9781839971402Levertijd ± 11 werkdagen
Samenvatting
Shame can underlie a multitude of common mental health problems including low self-esteem, depression and anxiety. Confronting Shame will help you understand and overcome your shame with reflective exercises in each chapter to rebuild your empathy and compassion towards yourself.
Specificaties
ISBN13:9781839971402
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:144
Uitgever:Jessica Kingsley Publishers
Hoofdrubriek:Geneeskunde, Persoonlijke effectiviteit
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan