Peter Smith
Sleep Better with Natural Therapies
A Comprehensive Guide to Overcoming Insomnia, Moving Sleep Cycles and Preventing Jet Lag
Paperback EN 2013 9781848191822Levertijd ongeveer 16 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
This book is a step-by-step guide to Peter Smith's unique, 100% natural insomnia cure, which combines drug-free psychological and physiological treatments. Information on the causes of insomnia and how sleep 'works' is combined with practical advice for practising good sleep behaviours to change the mind's learned associations with sleep.
Specificaties
ISBN13:9781848191822
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:272
Uitgever:Jessica Kingsley Publishers
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan