Isaac Marks,
Patrizia Winter,
G. Ramin,
R. Bender
e.a.
Ängste
Verstehen und bewältigen
Paperback Duits 1993 2e druk 9783540564980Levertijd ongeveer 9 werkdagen
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Samenvatting
Angst zu haben, ist in vielen Situationen ganz normal. Doch wenn Ängste anfangen, das Alltagsleben zu beeinträchtigen, sollte man etwas dagegen tun. Wer - aus persönlicher Betroffenheit, als Freund oder als Familienangehöriger - nach Informationen über Ängste sucht, findet in diesem Buch alles Wissenswerte über ihre Ursachen, Erscheinungsformen und Behandlungsmöglichkeiten. Die Spinnenphobie taucht ebenso auf wie die Platz- und Höhenangst, Waschzwänge aus Angst vor Infektionen, Schul- und Prüfungsängste und viele mehr. Isaac Marks zeigt, daß nicht immer professionelle Hilfe nötig ist, wenn Ängste zur Last werden. Sein Selbsthilfeprogramm führt die Betroffenen in fünf Schritten zur Bewältigung der Angst.
Specificaties
ISBN13:9783540564980
Taal:Duits
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:294
Uitgever:Springer Berlin Heidelberg
Druk:2
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