If you act powerfully, you will begin to think powerfully
Heb je dat wel eens - dat je na een zenuwslopende uitdaging meteen verlangt naar een herkansing? Misschien na een sollicitatiegesprek, een optreden of een lastige presentatie? Juist op momenten die authenticiteit en kracht van je vragen, kun je je onecht en krachteloos voelen. En kun je daarna jezelf allerlei verwijten maken en er nog jarenlang met spijt op terugkijken.
Amy Cuddy heeft miljoenen kijkers in vervoering gebracht met haar TED-talk over ‘power poses’. Nu geeft ze ons de intrigerende wetenschappelijke feiten. Ze leert ons eenvoudige technieken die ons helpen om los te komen van angst op spannende momenten en het beste uit onszelf te halen.
'Precense' kenmerkt zich door een stevige wetenschappelijke onderbouwing die op een toegankelijke manier wordt gebracht door een gepassioneerde auteur. Het boek staat vol persoonlijke verhalen van mensen die ooit in de greep waren van angst maar dankzij de adviezen van Cuddy tijdens spannende momenten (weer) een beroep kunnen doen op hun persoonlijke kracht.
Blaken van zelfvertrouwen tijdens je grootste uitdagingen die verlammende angst achter je laten en achteraf nergens spijt van hebben – dat is ook voor jou weggelegd, met de technieken die Cuddy je in dit boek aanreikt.
