

Pieter Langedijk is klinisch psycholoog. Hij was jaren werkzaam als onderwijspsycholoog en meer dan 20 jaar als relatie- en regressietherapeut.
Meer over Pieter LangedijkFaalangst
Naar meer zelfvertrouwen en assertiviteit
Paperback Nederlands 2008 9e druk 9789020260519Samenvatting
Faalangst heeft vooral te maken met angst voor de mening van anderen. We kunnen vaak moeilijk omgaan met kritiek en complimentjes en durven onszelf niet te uiten uit angst tekort te schieten of fouten te maken. We hebben een lage dunk van onszelf, terwijl we in feite veel meer zouden kunnen. Zo'n negatief zelfbeeld gaat vaak samen met allerlei lichamelijke klachten, van vermoeidheidsverschijnselen tot een slechte motoriek.
Faalangst dwingt ons naar onszelf te kijken en te leren hoe we op positieve wijze op kritiek van anderen kunnen reageren en zelf kritiek aan anderen geven. Door inzicht te krijgen in wat faalangst is en met behulp van oefeningen kunnen we ons zelfvertrouwen vergroten en komen zo uit die negatieve spiraal van de faalangst.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
1. Wat is faalangst?
2. Faalangst en het lichaam
3. Psychische kenmerken van iemand met faalangst
4. Oorzaken van faalangst en gebrek aan zelfvertrouwen
5. Het geven van ontvangen van kritiek
6. Basisgedachten en achtergrondinformatie
7. Doen en laten; therapeutische adviezen
8. Oefeningen voor lichaam en geest
Literatuur
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan