Nadja Hermann
Zware botten bestaan niet
Paperback NL 2020 1e druk 9789021027333
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Samenvatting
(POD) Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vette genen, zware botten, slaapproblemen zonder avondsnack, jojo-effect, gezellige vriendenkring: welke smoes heb jij?
In elk van de 65 hoofdstukken ontzenuwt Nadja Hermann een mythe of een onhoudbare theorie over vet en afvallen. Wat je wél moet doen om slank te zijn en te blijven? Anders gaan denken over eten en drinken, en je gedrag veranderen. Geen excuses, geen diëten – zet de knop in je hoofd om!
Het boek is enthousiast geschreven, verhelderend, actueel en vooral zeer overtuigend.
Specificaties
ISBN13:9789021027333
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:384
Uitgever:Luitingh Sijthoff
Druk:1
Verschijningsdatum:12-10-2020
Hoofdrubriek:Koken en eten, Literatuur en romans
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Vaak samen gekocht
60,98
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Michael Greger€ 34,95 -
Matteo B. Bianchi€ 22,99
-
Michael Greger€ 30,95
-
Theodor Holman€ 32,50
-
Annemieke Jansen€ 22,99
-
Amin Asad€ 19,95
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
