Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Zelfcompassie

stop jezelf te veroordelen

Paperback Nederlands 2014 9789023486602
Voormalig top 100Totaal 19 dagen
Niet leverbaar.

Samenvatting

Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad.

'Zelfcompassie' gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.

Specificaties

ISBN13:9789023486602
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:344
Uitgever:Cargo
Druk:8
Verschijningsdatum:12-7-2017
Hoofdrubriek:Psychologie
ISSN:

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Kristin Neff

Kristin Neff (1966) maakte internationaal naam met haar onderzoek naar zelfontplooiing en zelfcompassie, en doceert nu psychologie aan de universiteit van Texas. Ze schreef eerder het razend populaire boek Zelfcompassie en haar artikelen verschenen in The New York Times, The Harvard Business Review en Psychology Today.

Andere boeken door Kristin Neff

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Zelfcompassie