Susan Albers
Mindful eten
stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
Paperback NL 2013 2e druk 9789025902872
Vandaag voor 17:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Hoe zou het zijn om je eten écht te proeven? Niet steeds je 'lekkere trek' verdrijven met een chocoladereep, of je stress wegeten met een zak chips. Het wordt tijd te leren genieten van eten dat goed voor je is en je voldoening geeft. Veel mensen hebben al kennisgemaakt met mindful eten, en geleerd om te stoppen als ze verzadigd zijn. Deze tweede, herziene editie van Mindful eten is uitgebreid met antwoorden op vragen van lezers, een nieuw gedeelte over 'mindless' eten en vele oefeningen.
Specificaties
ISBN13:9789025902872
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:224
Uitgever:Ten Have
Druk:2
Verschijningsdatum:9-7-2013
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Vaak samen gekocht
51,98
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Ewoud Kieft€ 17,50 -
Haemin Sunim€ 17,99
-
Philippa Perry€ 15,00
-
Julie Smith€ 11,00
-
Hannah Cuppen€ 25,00
-
Jessica McCabe€ 29,95
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
