Stephan Bodian beoefent en doceert al meer dan 35 jaar meditatie. Hij is psychotherapeut, veelgevraagd leider van workshops.

Meer over Stephan Bodian

Ger Post 19 mei 2014 Mindfulness meditatie is het hedendaagse voorbeeld dat een oefening in relativeren ook zijn grenzen heeft. Hoewel de beoefenaars dagelijks oefenen om alle gedachtes en ideeën los te laten, is er een idee waarvan ze geen afstand kunnen nemen. In de kleermakerszit is de gedachte dat meditatie zo’n beetje de oplossing is voor alle mentale en fysieke gezondheidsproblemen niet uit te bannen. Lees het volledige artikel

Stephan Bodian

Mediteren voor Dummies

Name: Mediteren voor Dummies
Author: Stephan Bodian

Paperback Nederlands 2012 2e druk 9789043025690

Dit product is niet leverbaar

Samenvatting

Een begrijpelijke en veelomvattende inleiding tot meditatie

Steeds meer mensen zoeken oplossingen voor hun gestreste, gejaagde leven. Meditatie werkt! Of u nu een betere focus wilt om uw werk efficiënter te doen of de schoonheid van het leven meer wilt waarderen: regelmatig even gaan zitten en uw gedachten naar binnen keren kan wonderen doen.

'Mediteren voor Dummies' is een complete gids over meditatie en bevat praktische tips en technieken om rust en kalmte in uw leven te brengen. Ga direct aan de slag en leer uw lichaam te ontspannen, uw geest te kalmeren, stress te verminderen en uw algehele welzijn te verbeteren.

Specificaties

ISBN13:9789043025690

Trefwoorden:meditatie

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:340

Uitgever:BBNC Uitgevers

Druk:2

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Serie:Dummies

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Schrijf een recensie

Uw cijfer

?

Log in om te stemmen

Interviews en artikelen (1)

nieuws

Worden de effecten van meditatie overdreven?

Ger Post 19 mei 2014 Mindfulness meditatie is het hedendaagse voorbeeld dat een oefening in relativeren ook zijn grenzen heeft. Hoewel de beoefenaars dagelijks oefenen om alle gedachtes en ideeën los te laten, is er een idee waarvan ze geen afstand kunnen nemen. In de kleermakerszit is de gedachte dat meditatie zo’n beetje de oplossing is voor alle mentale en fysieke gezondheidsproblemen niet uit te bannen.

Artikel lezen