TJ Power
Het DOSE effect
Verbeter je fysieke en mentale gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen
Paperback NL 2025 1e druk 9789043939157Op voorraad
Vandaag voor 23:00 besteld, vrijdag in huis
Gratis verzonden
Samenvatting
Het DOSE effect van TJ Power laat zien hoe je je brein opnieuw in balans brengt. In een wereld vol prikkels – van smartphones en suiker tot alcohol en roken – raakt ons brein gewend aan constante highs, met mentale disbalans als gevolg. TJ Power, hersenwetenschapper, introduceert het DOSE-effect:
Dopamine voor motivatie en focus
Oxytocine voor diepere verbindingen
Serotonine om je stemming te stabiliseren
Endorfinen om stress te verminderen
Met TJ’s praktische aanpak ontdek je hoe je deze vier gelukshormonen actief kunt stimuleren om je mentale gezondheid blijvend te verbeteren. Een must-read voor wie zich energieker, veerkrachtiger en gelukkiger wil voelen.
Specificaties
ISBN13:9789043939157
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:304
Uitgever:Kosmos Uitgevers
Druk:1
Verschijningsdatum:27-5-2025
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Ot van Daalen€ 23,99 -
Bart Heuvingh€ 22,99
-
Stijn van Merendonk€ 18,90
-
American Psychological Association€ 38,48
-
Berthold Gunster€ 6,00
-
Michiel Hengeveld€ 52,95
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
