Sabrina Koudijs
Afvallen was nog nooit zo leuk
Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd
Paperback NL 1e druk 9789043940962
Nog niet verschenen, verwacht op 09‑12‑2025
Samenvatting
In Afvallen was nog nooit zo leuk vertelt Sabrina Koudijs hoe ze 60 kilo afviel zonder maagverkleining of medicatie, maar met haar eigen Bien Vitality-methode.
Sabrina woog ooit 137 kilo: ze had morbide obesitas, kreeg te maken met paniekaanvallen en had een gevaarlijk hoge bloeddruk. De knop moest om. Met humor en zelfspot neemt ze je mee in haar strijd tegen haar grootste saboteur: Coby, de innerlijke stem die haar steeds weer probeerde te ondermijnen.
In dit boek vind je:praktische, kleine stappen die écht werkeneerlijke inzichten over emotie-eten en motivatiegrappige en herkenbare anekdotesverhelderende inzichten van artsen en wetenschappers
Een inspirerende gids voor iedereen die gezonder wil leven op een haalbare en liefdevolle manier.
Specificaties
ISBN13:9789043940962
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:208
Uitgever:Kosmos Uitgevers
Druk:1
Verschijningsdatum:9-12-2025
Hoofdrubriek:Koken en eten
Vaak samen gekocht
48,94
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Lobke Faasen€ 22,95 -
Leroy van de Ree€ 25,99
-
Patrick Janssen€ 42,50
-
Natalia Rakhorst€ 32,50
-
Michael Greger€ 30,95
-
Annemieke Jansen€ 22,99
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan