Yaël Rosen kon niet verkroppen wat ze zag gebeuren in het werkende leven: de vermoeide zuchten op maandagochtend, de ongeïnspireerde blikken in de trein en het leven voor het weekend.
Meer over Yaël RosenWerkgeluk werkboek
Maak werk van je werkgeluk
Gebonden Nederlands 2021 1e druk 9789045326443Samenvatting
Ga aan de slag met people, purpose, progress en pleasure en voel je een geluksvogel
Betrap je jezelf er weleens op dat je enorm uitziet naar je vrije dagen en dat je opkijkt tegen de start van de werkweek? Je bent echt niet de enige! Een kwart van de werkenden geeft zichzelf een score van 6 of lager op werkgeluk. Met het oog op het snelgroeiende aantal burn-outs is het hoog tijd dat we daar wat aan doen.
Wanneer je meer werkgeluk ervaart, ben je 43% productiever, verzuim je 66% minder en ben je maar liefst 300% innovatiever. In het 'Werkgeluk werkboek' maak je kennis met de vier p's van werkgeluk: People, Purpose, Progress en Pleasure. Je ontdekt wat er in de wetenschap bekend is over het vergroten van je werkgeluk te versterken. Want het leven is zo veel mooier als we daar allemaal wat meer geluk uit te halen!
Specificaties
Lezersrecensies
Interviews en artikelen (1)
Over Yaël Rosen
Inhoudsopgave
Inleiding
Wat werkt niet voor je geluk?
Wat werkt wel voor je geluk?
Deel 1 De P van People
Inleiding
Sleutel 1 Investeer in sociale connecties
Sleutel 2 Geef
Sleutel 3 Uit je dankbaarheid
Sleutel 4 Word een RAK-ninja
Sleutel 5 Steek anderen aan
Deel 2 De P van Purpose
Inleiding
Sleutel 1 Ontdek jouw waarden
Sleutel 2 Leer van blue zones en vind je ikigai
Sleutel 3 Zie je werk als roeping
Sleutel 4 Schrijf over je best possible self
Sleutel 5 Trek het naar je toe met de selffulfilling prophecy
Deel 3 De P van Progress
Inleiding
Sleutel 1 Word een geluksvogel
Sleutel 2 Train je growth mindset
Sleutel 3 Maak fouten en toon wat grit
Sleutel 4 Denk groot en begin klein
Sleutel 5 Zie de sterkte in jouw zwakte
Deel 4 De P van Pleasure
Inleiding
Sleutel 1 Speel
Sleutel 2 Werk aan je energiemanagement
Sleutel 3 Creëer gezonde gewoontes
Sleutel 4 Zoek de flow op
Sleutel 5 Ontketen je happy hormones
Conclusie
Referentielijst
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan