
Lees verder
Barbara L. Fredrickson is professor in de psychologie en hoofdonderzoeker van het Positive Emotions and Psychology Laboratory van de University of North Carolina.
Meer over Barbara FredricksonWe kennen allemaal het effect van positieve gevoelens, maar we missen vaak de vaardigheden om die gevoelens vast te houden en in te zetten op momenten dat we ze nodig hebben.
In dit boek laat Barbara Fredrickson aan de hand van een duidelijk stappenplan zien hoe u positieve emoties in uw leven kunt ervaren en vast kunt houden. U leert nieuwe mogelijkheden te zien, over negatieve ervaringen heen te komen, betere relaties aan te gaan en uw gezondheid te verbeteren. Met 'Positivity' wordt u uiteindelijk de beste versie van uzelf!