Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Gefeliciteerd met je Burn-out

In 7 stappen weer stralen

Paperback Nederlands 2013 9789079872541
Verwachte levertijd ongeveer 4 werkdagen

Samenvatting

Het boek 'Gefeliciteerd met je burn-out' is geschreven door een bijzondere ervaringsdeskundige. De auteur Marina Schriek heeft zelf twee keer een burn-out gehad. Sindsdien is ze zich in het fenomeen burn-out gaan verdiepen. 14% (!) van de werknemers in 2011 gaf aan burn-outklachten te ervaren. Op een totaal van ruim 7 miljoen werknemers in Nederland komt dit neer op ruim 900 duizend personen. Het gaat dan onder andere om gevoelens van vermoeidheid en van emotionele uitputting. (Cijfers CBS). Marina Schriek heeft zich ontwikkeld tot een autoriteit op haar gebied en is een veel gevraagd spreker.

Veel bedrijven roepen Marina's expertise in om complete afdelingen door te lichten om burn-out situaties te voorkomen. In de afgelopen 20 jaar heeft Marina het talent ontwikkeld om naar het nut van een verstoring te kijken, of dat nu pijnklachten zijn, je leven gewoon niet zo lekker loopt of omdat je in een complete burn-out zit. Marina heeft zich ontwikkeld tot de top van Nederland. Inmiddels zijn er duizenden mensen door haar geholpen.

In dit boek leert u:
- hoe u uw burn-out kunt accepteren
- dat u met een burn-out zeker geen wat u bent
- dat u burn-out uw ongekende lessen biedt
- de kracht van uw dromen kennen
- uzelf onvoorwaardelijk te steunen en te waarderen
- technieken waarbij u zich direct beter voelt
- hoe u een burn-out kunt voorkomen

Dit is een geweldig zelfhulpboek voor iemand die super- gestresst is of al in een burn-out situatie zit. - Remco Claassen, trainer, spreker & bestseller auteur

Dit boek haalt je binnen no-time uit je depressie! - Ria Bettgens, auteur van 'Stoppen met piekeren'

Specificaties

ISBN13:9789079872541
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:256
Uitgever:Succesboeken
Druk:1
Verschijningsdatum:18-1-2013
Hoofdrubriek:Werk en loopbaan

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Marina Schriek

De auteur Marina Schriek is oprichter en eigenaar van het bedrijf 'de opening', een praktijk gespecialiseerd in preventie en behandeling van burn-out problematiek.

Andere boeken door Marina Schriek

Inhoudsopgave

De auteur
Dankjewels
Voorwoord
Inleiding

1. Burn-outexpert
2. Wat is een burn-out?
3. Hoe kom je aan een burn-out?
4. Waarom is een burn-out zo fijn
5. Draai die narigheid eens om
6. Ga stralen
7. Stap 1: Sta stil bij waar je bent
8. Stap 2: Twijfel niet aan je lijf
9. Stap 3: Realiseer je dat je aan het leren bent
10. Stap 4: Apprecieer je dromen
11. Stap 5: Lauwer jezelf
12. Stap 6: Exploreer je mogelijkheden
13. Stap 7: Navigeer op je gevoel
14. Nu nog toepassen

Nawoord
Boeken aangeraden door de auteur

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Gefeliciteerd met je Burn-out