De ontevreden baby

Introductie 14
1. Hoeveel gehuil is normaal? 18
Symptomen die vaak voorkomen bij huilende en jengelende baby’s 20
De risicofactoren kennen helpt niet 21
2. Het zenuwstelsel van de huilbaby 25
De kneedbare babyhersenen 26
De gevoelige eerste zestien weken 27
Ontroostbaar gehuil 29
De darmen zijn ‘de tweede hersenen’ 30
Met je baby communiceren 31
3. Knagende honger 34
Komt mijn baby wel genoeg aan? 35
Waarom ouders flesvoeding gebruiken 36
4. Buikklachten 42
Is het reflux? 43
Is het een allergie? 53
Is de melk niet vet genoeg? 57

5. Uit liefde voor moedermelk 65
De eerste borstvoedingen 65
Wat als mijn baby aan de borst in paniek raakt? 72
Baby’s zijn van nature slaperig na voedingen 74
De juiste houding en positie vinden 75
Heeft mijn baby de juiste positie? 77
Hoe vaak moet ik borstvoeding geven? 80
Krijgt mijn baby genoeg melk? 82
Gebruik nooit dwang bij het voeden 84
Er bestaat niet zoiets als ‘een extraatje’ 88
Problemen met de tong 90
Gezonde flesvoeding 93
De mythe van het boertjes laten 94
Besluiten om op flesvoeding over te gaan 99
6. De zintuigen stimuleren 101
Baby’s huilen uit zintuiglijke verveling 102
Voeden bevredigt twee soorten honger 106
Een gezond zintuiglijk ‘dieet’ 107
Een onevenwichtig zintuiglijk ‘dieet’ 115
Andere zintuiglijke strategieën voor onrustige baby’s 117
Helpt manuele therapie? 120
7. Nachtrust die goed (genoeg) is 124
De biologie van slaap begrijpen 126
Iedere baby is anders 129
Je hoeft je baby niet te ‘leren’ slapen 130
De verwachting van ononderbroken slaap 131
Obstakels voor een gezonde babyslaap wegnemen 132
Opzettelijk niet meteen reageren helpt niet 138
De ‘voeden-spelen-slapen’-cyclus verstoort de slaapbiologie van je baby 140
Slaapschema’s en lijstjes met tekenen van vermoeidheid zijn stressvol
en verwarrend 141
Hazenslaapjes overdag zijn normaal 144
Veilig slapen 147

8. Van je baby genieten 154
Slaap in perspectief zien 155
Vechten tegen negatieve gedachten en gevoelens maakt alles erger 158
Het soort ouder zijn dat je wilt zijn 163
Mindfulness beoefenen 164
Eropuit gaan 169
Weer aan het werk gaan 170
Liever ontspanning dan huishoudelijk werk 173
Aardig voor jezelf zijn 174
Een andere versie van tijd 177
Bijlagen
Bijlage 1 Een intieme geschiedenis van de ouder-kindzorg in
de Engelssprekende wereld 182
Dokter Cadogan helpt bij korsetten 183
Elizabeth sterft aan kraamvrouwenmanie in het land van de Turrbal 185
De baby die nooit huilde 187
Niet gesynchroniseerd 190
Bijlage 2 Uitdagingen in de neurologische ontwikkeling en
huilbaby’s 193
Referenties 197
Over de auteur 199
Over Possums 201
Dankwoord 203