Intuïtief eten voor elke dag
365 dagelijkse oefeningen & inspiraties om weer plezier in eten te krijgen
Paperback NL 2022 1e druk 9789090361529Samenvatting
Inkijk exemplaar: https://drive.google.com/file/d/1ElCf8P_oqTDTdyAGzxhL7x_mrL4pD3T-/view
Revolutionair in de anti-dieet aanpak
* Ontwikkel de 10 principes van Intuïtief Eten met 52 wekelijkse intenties
* Maak verbinding met je lichaam in het hier en nu
* Voed dankbaarheid voor verschillende aspecten van voeding met maaltijdmeditaties.
* Ontdek stoorzenders van zelfvertrouwen en maak innerlijke bewustzijn wakker
* Versterk je mentale, emotionele en fysieke gezondheid door grenzen te stellen
* Denk na over emoties en verlangens
Oefen zelfcompassie, zelfzorg en lichaamswaardering
Specificaties
Lezersrecensies
Vaak samen gekocht
Anderen die dit kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan