Handboek voor lichtere dagen
Paperback NL 2026 1e druk 9789090423975Samenvatting
Lichte dagen zijn de dagen waarop je je welkom voelt in het leven en thuis bent bij jezelf. Niet omdat alles op rolletjes loopt, maar omdat je op zo’n dag niet gevangen zit in angst, strijd, stress, zelfafwijzing of vermijding. Die emoties komen nog wel langs, maar je valt er niet meer mee samen. Er ontstaat ruimte. Ruimte om te voelen wat gevoeld wil worden. Ruimte om jezelf en anderen te zien zoals ze werkelijk zijn.
Het Handboek voor lichtere dagen is een gids voor persoonlijke groei, betekenisvolle relaties en leiderschap. Het nodigt je uit om te luisteren naar je binnenwereld. Met heldere taal, praktische tools en liefdevolle stappen ontdek je steeds opnieuw de weg terug naar verbinding met jezelf, met anderen en met het leven.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Schild- en hartbewustzijn, beschermingsreflexen, triggers, het zenuwstelsel en het Hartpad.
Deel 2 – Verbinding met de ander
Verbindende communicatie, empathie, relaties, conflicten en relatiedynamieken.
Deel 3 – Verbinding met je team (of gezin)
Emotionele veiligheid, samenwerking, de lagen en fases van teamontwikkeling en praktisch leiderschap.
Deel 4 – Verbinding met het grote geheel
Heelwording, bezieling, expressie en verandering.
Anderen die dit kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan

