

Emma Seppälä is wetenschappelijk directeur van het Center for Compassion and Altruism aan Stanford University.
Meer over Emma SeppäläDe flow van het geluk
Gebruik de wetenschap van het geluk voor blijvend succes in je leven
Paperback Nederlands 2016 1e druk 9789400507180Samenvatting
Iedereen wil gelukkig en succesvol zijn. En toch is het voor veel mensen ongrijpbaar. We gaan maar door en werken ons een slag in de rondte om alle bordjes in de lucht te houden. We zetten daardoor makkelijk ons huidige geluk even opzij (om die deadline te halen, dat project binnen te slepen, dat diploma te halen), om later de vruchten – het grote geluk – te kunnen plukken. Dit werkt misschien op de korte termijn, maar gaat uiteindelijk vaak ten koste van ons welzijn, onze relaties en, paradoxaal genoeg, onze productiviteit.
Emma Seppälä, verbonden aan Stanford University, stelt dat veel van onze overtuigingen over succes niet meer voldoen. Geluk is, aldus Emma, niet de uitkomst van succes, maar de basis. In dit boek legt ze uit hoe je de wetenschap van het geluk kunt gebruiken voor blijvend succes in je leven.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
1. Stop met het najagen van de toekomst
Waarom geluk en succes in het hier en nu te vinden zijn
2. In de overdrive? Schakel terug
Je natuurlijke voordelen van rust
3. Energiemanagement
De verborgen voordelen van rust
4. Meer gedaan krijgen door meer niets te doen
Het geheim tot de ontsluiting van je creativiteit
5. Genieten van een succesvolle relatie…met jezelf
Hoe je je tot jezelf verhoudt, beïnvloedt je potentieel
6. De voordelen van vriendelijkheid
Waarom je meer hebt aan compassie dan aan eigenbelang
Dankwoord
Noten
Register
Over de auteur
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan