Claudia van Avermaet
Get stronger
Een fit & strak lichaam in 30 dagen
Paperback NL 2020 1e druk 9789401466455
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Wil je zo snel mogelijk een gezond resultaat? Met dit trainingsprogramma bouw je samen met Claudia aan een sterker lichaam en een sterkere geest. Fit en gezond in 30 dagen vol praktische work-outs en handige weekmenu's, maar ook met aandacht voor je geest en lichaam.
30 dagen is niet lang, maar net voldoende om eindelijk die slechte gewoontes af te leren en een gezonde basis te leggen. Elke week word je ook beloond met ontspannende yoga of een flow work-out. Het is dus niet alleen maar zwoegen en zweten, er is ook ruimte om te genieten! Heerlijke en makkelijke recepten voor 30 dagen Een work-out plan voor een strakker en fitter lichaam De perfecte tool voor jouw start naar een gezonder leven
Specificaties
ISBN13:9789401466455
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:Lannoo
Druk:1
Verschijningsdatum:11-5-2020
Hoofdrubriek:Gezondheid, Sport, hobby, lifestyle
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Vaak samen gekocht
44,98
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Dr.Ilse Rayen€ 24,99 -
Lotte van Eijk€ 22,50
-
Leen Seminck€ 24,99
-
Tanja Brandt€ 24,99
-
David Nutt€ 24,99
-
Elma van Vliet€ 20,99
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
