Lichaam & Geest in Balans
Vind jouw innerlijke kracht
Gebonden NL 2023 1e druk 9789403687308Samenvatting
LICHAAM & GEEST IN BALANS
In deze drukke en hectische wereld is vermoeidheid gezondheidsklacht nummer 1.
Vaak zijn lichaam en geest niet meer in balans. Dit kan zich uitten in, oververmoeidheid, stress, snel prikkelbaar, emotionele instabiliteit en overgewicht.
Vaak nemen we dit voor lief en niet serieus, wat op lange termijn allerlei ernstige ziekten kan veroorzaken.
Op een persoonlijke manier beschrijft Simone Braam hoe je door gezonde voeding, de juiste mind-set en voldoende rust jouw innerlijke kracht terugvindt. Zo creëer je een gezonde levensstijl met een energiek lichaam en een frisse positieve geest en voorkom je overgewicht en verklein je de kans op een burn-out.
Specificaties
Lezersrecensies
Vaak samen gekocht
Anderen die dit kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan