Jacques RICHARD
LETTING GO
Living fully in the present moment - 70 exercises
Paperback EN 2024 1e druk 9789403765723Nu besteld, donderdag in huis
Samenvatting
In a constantly accelerating world, where the demands of modern life pull us away from ourselves, Letting Go: Living fully in the present moment invites us to return to the essentials.
This book explores how to free ourselves from unnecessary burdens and concerns that clutter our minds, in order to regain the serenity and simple happiness of the present moment.
The author provides us with concrete tools to practice letting go in everyday life, in various situations: at work, in relationships, or facing ourselves.
You will discover breathing techniques, meditation, and mindfulness exercises to help you release tensions and live more consciously.
Specificaties
ISBN13:9789403765723
Taal:EN
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:163
Uitgever:Bookmundo
Druk:1
Verschijningsdatum:12-12-2024
Hoofdrubriek:Geneeskunde
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Vaak samen gekocht
€ 68,99
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Anneliese Nusmeier€ 25,95 -
Olaf Penn€ 12,50
-
P.W. Dielissen€ 111,25
-
Patrick McKeown€ 21,95
-
Justin Sonnenburg€ 22,99
-
Rod Flower€ 28,99
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan