Schijnvasten gemakkelijk gemaakt – 250 recepten voor elke dag Het grote schijnvasten-kookboek voor beginners en gevorderden |
Gezonde, eenvoudige en lekkere recepten voor meer energie, welzijn en balans in het dagelijks leven – inclusief tips voor bewust leven
Paperback NL 2025 1e druk 9789403808406Samenvatting
Fasting Made Easy – 250 Everyday Recipes Inspired by the Fasting-Mimicking Diet
Discover the gentle power of fasting without feeling hungry!
This practical cookbook offers over 250 delicious, light, and nourishing recipes designed to support your energy, digestion, and well-being. Whether you're just starting with fasting or already experienced, this book guides you step by step through nutrient-conscious days – with comforting breakfasts, satisfying soups, light dinners, and seasonal highlights.
Based on the latest scientific findings in fasting-mimicking nutrition, it includes meal prep tips, daily plans, shopping guides, and mindful strategies for a more balanced and joyful life.
✓ For beginners & advanced users
✓ Enjoy fasting without strict rules or deprivation
✓ Includes daily schedules, shopping lists & mindset support
✓ Ideal for increased energy, improved digestion & conscious eating
Specificaties
Lezersrecensies
Vaak samen gekocht
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Sami Tamimi€ 34,99 -
Charmaine Solomon€ 42,99
-
Rick Martínez€ 34,99
-
Jean-Pierre Gabriel€ 44,99
-
Silvana Bini€ 22,50
-
Norman Musa€ 29,99
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
