Schematherapie Dagboek
Herken en doorbreek schema’s en modi, zowel tijdens als na je therapietraject.
Paperback NL 2026 1e druk 9789403896199Samenvatting
Dit werkboek is een praktisch hulpmiddel voor iedereen die bezig is met schematherapie. Het helpt je om je schema’s en modi te herkennen, begrijpen en doorbreken, zowel tijdens als na je therapietraject.
In dit werkboek vind je:
Een overzicht van alle schema’s en modi,
52 x 2 dagboekpagina’s met 9 vragen per invulpagina
en 6 notitiepagina’s voor extra inzichten.
Door een dagboekpagina in te vullen, schenk je aandacht aan je gevoelens en gedachten en word je je bewust van niet-helpende patronen. Dit legt de basis voor het versterken van je gezonde volwassene modus en het verzorgen van je vrije kind. Dit werkboek is een waardevolle ondersteuning bij schematherapie, maar geen vervanging daarvan.
Specificaties
Lezersrecensies
Anderen die dit kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
