All you need is less stress
Vind rust wanneer je die het hardst nodig hebt
Gebonden NL 2026 1e druk 9789460973369Samenvatting
Voelt je hoofd soms te vol? Deadlines, volle agenda’s en eindeloze to-dolijstjes: het kan allemaal net even te veel worden. 'All you need is less stress' helpt je om weer rust en overzicht te creëren, precies op de momenten dat je het het hardst nodig hebt.
In dit boek vind je praktische handvatten om stress beter te begrijpen en te verminderen. Je ontdekt wanneer en waarom je gestrest raakt, leert eenvoudige ontspanningsoefeningen die je meteen kunt toepassen en krijgt tips om meer orde te scheppen in je dag. Ook laat het boek zien hoe je thuis een kalmere sfeer creëert, zodat je echt kunt opladen.
Kort, helder en motiverend: ideaal voor iedereen die bewuster wil leven zonder zweverigheid. Leg het op je nachtkastje, pak het erbij in een drukke week en merk hoe kleine stappen een groot verschil maken.
Specificaties
Lezersrecensies
Vaak samen gekocht
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Jitske Van de Veire€ 22,99 -
Josephine Jongbloed€ 22,99
-
Elma van Vliet€ 20,99
-
Marleen Dijkhoff€ 24,99
-
Tischa Neve€ 23,99
-
April Snow€ 18,99
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
