Het sprookje overgewicht

Het sprookje overgewicht - slank door te groeien

Dit boek is geschreven voor jou als mama, die niet langer wil overleven maar wíl leven. Vandaag nog. Je bent een ambitieuze, bewuste vrouw en werkt hard om het moederschap, werk en relaties draaiende te houden. Maar diep vanbinnen weet je: dit tempo is niet vol te houden. Je voelt je gevangen in een leven, waarin je je moe, zwaar, dik en ongelukkig voelt. ’s Avonds plof je uitgeblust neer op de bank met snacks, wijn of Netflix, terwijl je eigenlijk verlangt naar lichtheid, liefde en positieve energie. Het sprookje overgewicht is jouw wake up call. Deepa van der Veen neemt je mee op een innerlijke reis. Geen dieet, geen quick fix, maar een weg naar wie je werkelijk bent. Hiermee doorbreek jij je oude patronen en geef jij de zachtheid en veiligheid en geborgenheid die jouw behoeftige kind nodig heeft, zonder de troost van eten. De godin in jou ontwaakt, waardoor gezonde zelfzorg vanzelfsprekend voelt. Stap voor stap ontdek je hoe je:
Jouw basisbehoeften en hartsverlangens herkent en vervult
Moeiteloos gezondere leefstijlkeuzes maakt zonder strijd
Grenzen stelt en écht voor jezelf en jouw pad kiest
Jouw plek vol zelfvertrouwen inneemt en het leven laat stromen zoals het bedoeld is.

Met krachtige metaforen uit sprookjes en verhalen, wijst dit boek je de weg naar moeiteloosheid: een lichaam dat past bij wie je werkelijk bent, een hart dat openstaat voor liefde, en bovenal een vrouw die haar plek in de wereld volledig inneemt.

Deepa van der Veen is energiecoach en helpt vrouwen hun eigenwaarde te hervinden en volledig te belichamen. Zij geeft je praktische tools hoe je jezelf bevrijdt van de strijd met jezelf, het leven en eten. Met dit boek reikt ze jou de sleutel aan om te transformeren naar de godin die je altijd al was.