Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Boeken
  • Managementboeken
  • Summaries
  • Alle boeken
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Periodieken
  • Uw periodieken
  • Ons assortiment
Boekseries
  • Uw serieabonnementen
  • Ons assortiment
Online magazine
  • Actueel
  • Interviews
  • Opinie
  • Recensies
  • Alle artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Persoonlijke effectiviteit Ik laat me niet gek maken
Ik laat me niet gek maken
Ik laat me niet gek maken
Rick van Asperen Rick van Asperen is een veelgevraagd spreker en trainer. Eerder verschenen van hem Egostrippen en De groeten met moeten. Meer over Rick van Asperen
Lees het volledige artikel
Rick van Asperen

Ik laat me niet gek maken

Het rustgevende boek over het brein voor mensen die te druk zijn

Paperback Nederlands 2020 9789461263957
Verkooppositie 7200
Paperback | NL € 21,50 E-book | NL € 21,50
Op voorraad | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis
21,50
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Lijkt je kostbare tijd soms in een zwart gat te verdwijnen? Ben je vaker moe dan je zou willen? Reken dan af met alle energievreters in je leven en geef je brein de aandacht die het nodig heeft om optimaal te kunnen presteren.

Je brein ontspant niet als je na een dag hard werken gaat gamen. Een goed gesprek wordt er niet beter op als je de hele tijd op je telefoon kijkt. Je levert geen topprestaties als je met tien dingen tegelijk bezig bent. Wil je meer energie? Ruil dan al die afleiding in voor toewijding, afwisseling en ontspanning.

Dit boek is een pleidooi voor breinhygiëne. Vergroot aan de hand van de schoenenmetafoor stap voor stap de kennis van je eigen brein. Je brein heeft eindeloze mogelijkheden, maar het kan die alleen benutten als jij goed voor je brein zorgt. Neem het heft in eigen handen en maak tijd vrij voor de dingen die er echt toe doen: je gezondheid, je relaties met dierbaren en je ambities.

Specificaties

ISBN13:9789461263957
Trefwoorden:brein, drukte
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:192
Uitgever:Uitgeverij Haystack
Druk:1
Verschijningsdatum:27-7-2020
Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Rick van Asperen

Rick van Asperen is een veelgevraagd spreker en trainer. Eerder verschenen van hem Egostrippen en De groeten met moeten. Hij inspireert dagelijks mensen op het gebied van vitaliteit, persoonlijk leiderschap, samenwerken en vernieuwing. Rick's passie ligt bij het op creatieve wijze toegankelijk maken van bestaande en nieuwe inzichten uit onder andere de psychologie, sociologie en esoterie. Door meer inzicht te hebben in onze eigen drijfveren en die van anderen leggen we volgens Rick een belangrijk FUNdament onder de relaties die we met elkaar aangaan. Het wordt er een stuk leuker van dan wanneer we op basis van ons persoonlijk fundamentalisme tegenover elkaar staan. Ruil 'ik heb gelijk' in voor 'wij zijn gelijk'. Ontdek hiervoor je persoonlijk leiderschap, ga Egostrippen(r).

Andere boeken door Rick van Asperen

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

VOORWOORD - ZIJN WE GEK GEWORDEN?

INLEIDING - OPZIJ, OPZIJ, OPZIJ!
Stress? Hoe is het mogelijk
Informatieverslaafd
De gevolgen van stress
Regie in handen

1 - ONS BREIN, DE VERGETEN SCHAT
Breinhygiëne
Ik ben mijn brein
Wij zijn ons brein
Het begint met focus
Drie soorten breinen

2 - DE PRIKKELLAWINE
Systeemprikkels
Omgevingsprikkels
Mensenprikkels

3 - HET HARDLOOPSCHOENENBREIN
Een reis terug in de tijd
Een sterk staaltje pr
Vechten, vluchten of verstijven
Actie is reactie

4 - HARDLOPERS ZIJN DOODLOPERS
Vechten, vluchten of verstijven
The law of attraction

5 - HET WANDELSCHOENENBREIN
Fantoomtelefoon
Kies voor Kjeldkoppelingen
Kies voor focus
Maak ruimte voor tijd
Verveling is niet vervelend
Focus tegen verveling
Wees niet bang voor reflectie
Een kwestie van volhouden

6 - HET PANTOFFELBREIN
Schaamteloos kiezen voor nietsdoen
Het belang van rust, ontspanning en slaap
Het nuttige nietsdoen

7 - DE STRIJD OM DE TIJD
De tijdparadox

8 - DE ZEVEN GROTE STENEN
Terug in de tijd
Gelukkig in gevangenschap
De zeven stenen
Ballen laten vallen

Ten slotte - BLIJF MAAR STAAN
Literatuurlijst

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • CISM Certified Information Security Manager All-in-One Exam Guide
    Peter Gregory
    CISM Certified Information Security Manager All-in-One Exam Guide
    € 62,74
  • Requirements Engineering Fundamentals
    Klaus Pohl
    Requirements Engineering Fundamentals
    € 41,69
  • Sprint jezelf door Scrum
    Patries Quant
    Sprint jezelf door Scrum
    € 15,95
  • PRINCE2 voor professionele projecten
    Tanja van den Akker
    PRINCE2 voor professionele projecten
    € 24,95
  • De geheimen van ons geheugen
    Boris Nikolai Konrad
    De geheimen van ons geheugen
    € 20,99
  • Python for Data Analysis
    Wes McKinney
    Python for Data Analysis
    € 62,10

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2021 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Ik laat me niet gek maken

        Ik laat me niet gek maken
        Rick van Asperen
        /