Marlene Hanssen is natuurgeneeskundige én stress- en burn-out coach met meer dan 20 jaar ervaring.
Meer over Marlene HanssenSnoer de krokodil zijn bek
Ontdek hoe jouw brein je voor de gek houdt, leer erom te lachen en doe het anders
Paperback Nederlands 2020 1e druk 9789493187320Samenvatting
Hoe zou het zijn als je je altijd rustig en zelfverzekerd kunt voelen?
Wat als je:
- elke dag lachend je bed uitspringt?
- overtuigend je zegje doet?
- boosheid leert waarderen en leert omzetten in lief zijn voor jezelf?
- jouw doel bereikt, zelfs als de ander commentaar heeft?
- samen met je partner weer durft te genieten, net zoals toen jullie elkaar pas kenden?
Ben je er klaar mee om over je tong te struikelen of dingen niet te durven? Droom je ervan assertiever te zijn, voor een groep te presenteren, te zingen, te reizen, een leukere baan te hebben, of bijvoorbeeld af te vallen? Met dit boek heb je de sleutel in handen om je droom waar te maken.
Marlene biedt je 7 stappen waarmee je jezelf leert kennen en waardoor je in jezelf leert geloven. Je ontdekt welke kwaliteiten jij hebt en hoe je die kunt inzetten om je ideaal te bereiken. Je voelt wat je tegenhoudt en werkt dit weg. Zo ga je ZELF-bewust op je doel af.
'Marlene Hanssen laat op boeiende wijze zien hoe krachtige persoonlijke groei ontstaat door het ontwikkelen van meer gewaarzijn in het hier-en-nu. De auteur verstaat de kunst om de lezer met humor en met inspirerende voorbeelden mee te nemen op een reis langs herkenbare worstelingen.' - Prof. dr. Fred Korthagen
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Inleiding
Hoofdstuk 1. Aard
Hoe ben jij geprogrammeerd?
Waar gewoontes vandaan komen en hoe ze je dromen in de weg staan
Hoofdstuk 2. Aangenaam, dit ben jij
Hoe werkt dat bij jou?
Over de krokodil in je hoofd, boodschappenmeisjes en geen stress
Hoofdstuk 3. Richting bepalen
Welke kant wil jij op?
Over stilte in je hoofd, verbinding met jezelf, mijmeren en breingeheimen op papier
Hoofdstuk 4. Drukdoeners en doemdenkers
Wie houdt je tegen?
Over goede adviezen die niet meer werken, dromen in het NU en jouw kwaliteiten
Hoofdstuk 5. Van intentie naar essentie
Wat wil je echt?
Over geluk, heel je ware zelf en de regie nemen
Hoofdstuk 6. Naar je bestemming
Wat heb je in huis?
Over voelen wat je wilt, oermenselijke kwaliteiten, flow, kiezen voor jezelf en schouderklopjes
Hoofdstuk 7. Gunnen en doorzetten
Ga ervoor
Over jezelf kennen, aandachtig zijn en doorzetten
Hoe nu verder?
Over de auteur
Nawoord
Literatuur
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan