Ashton August
101 Mindfulness Practices to Ease Anxiety
Restore Your Mental Wellness with Breathwork, Guided Meditation, Mindful Movement & More
Paperback EN 2025 9798890031785Levertijd ongeveer 8 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
Melt your anxiety by practicing over 100 activities and meditations that pull you out of your worry and back into control with this ultimate guidebook to mindfulness.
Specificaties
ISBN13:9798890031785
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:224
Uitgever:Page Street Publishing Co.
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan